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女性痛经会带来的危害以及中医调理的方法有哪些
2022-11-21

女性痛经是在月经前或者月经期经常会出现的生理现象,因为每次来月经都会出现痛经,很多朋友都已经习以为常了!但是你知道吗?总是痛经不仅会很痛苦,而且还会带来很多的疾病哦!那么中医有什么方法可以帮助调理呢?下面就一起来了解下吧!

痛经危害:

让女性气血失调老得快

女性的月经就是一种调理身体的最佳时刻,也是女性排毒的有效措施。俗话说通则不痛,通则不痛。痛经导致女性气血失调,面色灰暗、皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题,让女人看起来比实际年龄要老。而且体内自由基异常活跃的时候,其衰老年龄比正常女性总体提前5年。

诱发乳腺增生等妇科疾病

很多女性发生月经的时候,也是很痛苦的,痛经一旦形成就会出现很多的问题。痛经是多种妇科疾病的诱因。比如1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。

可能导致不孕或流产、早产

在生活中女性发生流产也是因为痛经造成的结果,您在生活中就要注意自己的健康生活。痛经还可能引起不孕,据临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。另外,本身就有痛经的女性,即使怀孕后,也有可能引起习惯性流产、早产、小孩弱智等,所以痛经的女性最好在痛经治愈后再生宝宝。

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怎样从饮食方面缓解痛经呢?

1、益母草煮鸡蛋

所需食材:益母草、鸡蛋

制作方法:首先要将益母草清洗干净,然后切开把水沥干静。然后将洗干净的益母草加入适量的清水放入锅中,再将鸡蛋洗干净放入锅中,大概煮上20分钟左右之后,将鸡蛋捞出来,去掉外壳。然后将去掉外壳之后的鸡蛋重新放入锅中,再继续煮20分钟就可以出锅食用了。

2、姜枣红糖水

所需食材:干姜30克、大枣30克、红糖30克

制作方法:将干姜和大枣清洗干净,然后把干姜切成姜末,给大枣去掉枣胡。然后把干姜和大枣以及红糖加入适量的清水,一起煮,煮到沸腾即可出锅食用。

3、山楂红枣茶

所需食材:山楂适量、红枣适量、红糖适量、生姜少许

制作方法:将山楂和红枣清洗干净,然后把山楂和红枣的核取出来。之后将生姜洗干净,切成姜丝。之后,把山楂、红枣、生姜和红糖放入锅中,加入适量的清水进行中温热煮,10分钟之后就可以出锅食用了。

对于很多女性来说,痛经就是自己难以摆脱的厄运,而以上介绍的关于痛经会带来的危害,相信大家也都有了了解。希望大家在日常生活中一定要多加注意调理哦,不妨试试以上推荐的几款中医药膳,相信会有一定的效果的!