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清火爽口颗粒的说明书

【药品名称】：清火爽口颗粒【药品性状】：本品为颗粒剂【药物成分】：忍冬藤，连翘，知母，黄岑，黄柏，蒲公英，野菊花，牡丹皮，白芷，蒲黄，地骨皮，甘草【功效与作用】：清胃泻火，滋阴凉血用于牙龈肿痛，出血，齿动，口臭症状的改善

大步疾走半小时有助缓解便秘

对OL们来说，每天匆匆上班，对一天中的“大事”只能匆忙应付甚至忽视，非要忍到下班回家后再来慢慢解决。一天下来，肚子就处于肿胀状态，久而久之便秘问题将会越来越严重。今天就教你如何解决女性们的头号大事，让你轻松保健解“秘”。

这样掏耳朵才是正确的

掏耳朵对于中国人来说就像吃饭一样平常，掏耳勺也就如筷子般家家户户都有。据考证，从商代古墓里就已经出土了两枚玉质掏耳勺，由此可见中国人掏耳朵的历史是多么的悠长，对于掏耳朵是多么的热衷，上自皇亲贵族，下自平民百姓都好这一

薏米粥健脾消暑

薏米粥健脾消暑薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁，中药里称“薏苡仁”。中医认为，其性味甘淡，微寒，有健脾益胃，利水渗湿，除痹，清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等

半夜口渴千万别喝凉水

半夜口渴千万别喝凉水夏天晚上睡觉时容易出汗，因此不少人都有一个习惯，起夜之后喝点水解渴。然而，这匆匆的几口水，喝不对就会给身体带来不良影响。中医认为，人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨，我们的阳

化痰补脾-二陈汤

【方源】《局方卷四治痰饮绍兴续添方》二陈汤：“治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或因食生冷，脾胃不和。”【组成】陈皮（或橘红）9克、制半夏9克、茯苓6克、炙甘草3克。【用法】咀嚼，每服四钱，用水

中医妙招：气不顺时刮刮痧

［导语］生活中常有人说“今天我气不顺”，心情不好、状态不佳时，总觉得胸口有股气堵着，让人喘不过气来。生气在所难免，关键是生了气要懂得顺气。下面向大家推荐一套刮痧保健法，可以帮助大家在生活中“顺顺气”。具体的刮痧部位是：头

夏季防暑小妙招

夏季防暑小妙招进入炎热的夏天，高温酷暑，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，通常天气闷热、气温过高、体质虚弱、不耐热、劳动强度过大、过度疲劳等都易诱发中暑，那么在这炎炎夏日该如何预防中暑呢？今天我们就

冬令保健分清温阳或滋阴

立冬以后，要调理身体的人们就要抓紧这一年中的最佳时期了。根据体质的不同，选择不同的调理方式。冬季调理大致可分为两种情况：一、温阳：这是大多数人群适用的方式。二、滋阴：这是极个别人需要的调理方式。接下来逐一谈谈我用中医观点

“上火”不需服用板蓝根

板蓝根是中药中具有清热解毒作用的一种。但是，如果不科学服用，不但对身体无益反而有害。比如，有些人用板蓝根来预防感冒，甚至于代茶长期饮用。感冒分为普通感冒和流行性感冒两类。轻型的普通感冒，一般3-5天不药而愈，只要无其他并

灵芝怎么吃？灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝怎么吃？灵芝的功效与作用及食用方法灵芝，又名瑞草、红芝，是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌，也是分解纤维素、木质素能力较强的一类真菌。　灵芝具有扶正固本等功效，被《神农本草经》称为上品。虽无回天再世之力，但＆l

女人喝豆浆的好处

女人喝豆浆的好处非常多。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生

注意五项，让您的胃越来越好！

注意五项，让您的胃越来越好！生活节奏加快，身边很多朋友都是不吃早餐，午餐应付了事，晚上大吃大喝，长久如此，不仅会加重肥胖，还会让身体肠胃系统崩坏。晚餐不宜吃太多一般晚餐吃三成饱即可。临睡前身体摄入过多食物，不能及时消化

圆脸MM有些穴位能你瘦脸成功

导语：虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中，刺激脸部及耳

百花入药来之平肝清热万寿菊

百花入药来之平肝清热万寿菊万寿菊又称臭芙蓉、金菊、蜂窝菊，为菊科植物万寿菊的花序。万寿菊春末开花，花期可长达数月之久，花色鲜艳，可制成盆景、布置花坛，是园林中常见观赏花卉之一。曾有诗赞曰：＆ldquo；案头置盆万寿

有些偏方对付口腔溃疡好

口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦。为此，专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方：1.用西瓜霜粉敷溃疡面：西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，是治疗咽喉、口腔疾病的良药。口腔溃疡患者可将几片西瓜霜片

能让你变瘦的六种神奇“酸”

根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥。女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚

小儿夜啼外治法

小儿夜啼，多见于3个月内的幼小婴儿。中医认为，小儿夜啼系心经积热，脾脏虚寒或惊恐所致。敷涌泉法：吴茱萸、栀子各10克，共研细末，鸡蛋一个，取其蛋清，将药末调制成两个药饼，于晚间睡前敷双足涌泉穴，以胶布固定，次晨取下。此法

饮食养生的“简”字原则

“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样――“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。《中国医籍考》中录有《神农黄帝食禁》、《神农食忌》、《黄帝杂饮食忌》、《老子禁食经》等，说明古人重

防治感冒汤水帮忙

中医认为“春捂秋冻”的养生方法是很重要的，特别是天气反复时注意及时添加衣服。中医还认为“春夏养阳”，春日不宜多饮凉茶，因为凉茶均为寒凉药物组成，易损阳气。中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显效的效

观五官查疾病

你五官的变化其实可能是你的身体出现了问题，如果你的五官出现以下的问题，就要赶快到医院检查了。1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，

中药神曲“神”在哪里

外观朴素，貌不惊人的神曲，由苦杏仁、赤小豆、鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼等，再加入面粉（或麦麸）混合后经发酵而制成的曲剂。那么，神曲究竟“神”在什么地方呢？神曲性温，归脾胃经，具有消食化积、健脾和胃的功效。主要用于饮食停滞，消

8个中药的减肥秘方

1.防己黄芪汤防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤

头发掉的很严重试试这些食疗方

每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发变稀疏，那么，掉头发很严重该怎么办？试试下面的食疗方。1、枸杞大米粥防掉

从耳垂薄厚看肾好坏强肾摩耳法

中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。从耳朵刺激点测出内脏疾病人体各

老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘

老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获满意效果。取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时

静坐在宁静中获取健康

你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗？ YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操？ NO，是静坐!没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈尔、NBA 湖人

抬头止鼻血的习惯竟是错误！

鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。当孩子的鼻子出血时，家长往往告诉孩子抬头止血，然而专家却认为这种方法不可取。石家庄市第一医院耳鼻喉科副主任医

脊椎按摩不当可致命

一条健康的脊椎从侧面看就是一个优美的“S”形，它不仅为人体提供支撑，更为神经中枢提供必要的保护。但是，如果我们长期保持同一个姿势或者反复进行同一个动作，如长期伏案工作等，我们的脊椎和周围的肌肉就会被迫长时间维持同一个形态

指甲月牙并不是健康的“血条”

健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说指甲月牙的。事实上，月牙并没有大家想的那么神秘，月牙体现体质

妇科问诊中如何问月经

询问妇女的月经、带下的情况，可以帮助了解病人机体脏腑、经络和气血的状况，对诊治疾病具有非常重要的意义。问月经月经是有规律的、周期性的子宫出血，是女子发育成熟的主要特征。月经有正常的周期、经期（表示持续时间）、经量、经色和

夏季频上火养阴比降火更重要

夏季频上火养阴比降火更重要 “上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。多数人上火了，只懂得一味喝凉茶、吃清热药，却很少关注自己上

经期吃黑米红枣粥护肤养颜

女性每个月都有一次，这个时期女性的身体最虚弱，我们应该多多注意自己的身体健康，所以经期女性需要补身体，就要吃一些非常有营养的食品，经期吃黑米红枣粥护肤养颜，大家可以尝试一下。月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生

吃杂粮五种人不健康反致病

五谷杂粮绝不可以随便吃，现在人们追求饮食的多样化，于是把目光投向了五谷杂粮了，因为含有很多种人体缺乏的，包括是纤维的足量吧，所以受到了人们的青睐了，但是要知道绝不可以随便吃的，看看那些人不可以随便吃呢？五谷杂粮也有“药性

肺气虚要常吃这几种食物

肺气虚要常吃这几种食物肺气虚指肺气不足，也就是肺的生理功能减弱，经常咳嗽的人多半都有肺气虚，常见的症状为咳喘无力、气短等，那么我们平时生活中应该怎么样调理肺气虚的问题呢？下面小编就给大家介绍几种常见的水果，帮你调理肺

“五色餐”应对便秘上火

进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应

一般中药喝完多久发挥药效

中药一般吃多久见效？专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要慢慢调理。中医讲究辨证论治，看你服

皮肤瘙痒不用愁老中医教你轻松自疗

皮肤瘙痒是常见的皮肤病，面对此症状，不少朋友都会直接去药店买药膏回来涂抹，但是有些含激素的药膏对身体健康是不利的。因此中医提出选用中药小偏方来治疗皮肤瘙痒的病症。那么哪些中药偏方可以带来好的治疗效果呢？建议广大皮肤病患者

土龙的营养价值及功效—作用

土龙【别名】蚯蚓、螼、螾、丘螾、蜿蟺、引无、附蚓、寒蚓、曲蟺、曲蟮、土龙、地龙子、土蟺、虫蟮地龙的功效：地龙性寒，味咸。功能：清热、平肝、止喘、通络。归肝、胃、肺、膀胱经。功能清热平肝、熄风止痉、平喘、利尿、通络除痹

中医如何望诊从五个方面进行

有的时候，我们会被人一眼看出昨天晚上是不是没睡好，这个时候你可别以为对方是活神仙，他不过是掌握了一些中医望诊的知识，了解了下文后，你也可以成为这样的“神仙”。简单的中医望诊内容1、眼白若血液中分泌出过多的胆汁，则会出现眼

案例：盲目推拿伤了筋骨

盲目按摩导致关节错位一位年近四十的男性患者，长期喜欢按摩筋骨，但由于在一次用脚踩按背部的按摩过程中技师用力过猛，造成了腰椎小关节错位，引起背部以及下肢的剧烈疼痛，给正常生活造成了影响。一位三十出头的女性患者，因为按摩师在

和为贵：健康生活离不开“和”字

中国人自古以来就有＆ldquo；和为贵＆rdquo；的说法，健康生活，离不开＆ldquo；和＆rdquo；字。与天＆ldquo；和＆rdquo；，这是一种心灵的智慧中国人的＆ldquo；天＆rdquo；

女性永葆青春的妙方秘籍

对于女人来说，美容保养肯定是生活当中不能够缺少的，只是对于美容生活中的保养问题，又有多少女性知道最佳的保养方法呢？生活当中最为常见的美容方式就是通过护肤品的保养而达到效果，但是这样取得的效果却非常的微小，想要打造真正的永

糖尿病人应该吃什么五谷杂粮

谷物对糖尿病患者有好处还是有害处？这个问题有两种不同的观点。认为有害的起于1797年英国医生Rollo发现尿糖，至今仍然有少数医生相信谷物是有害的。另一种观点则认为谷物对糖尿病有益，这一观点从2007年中国医生聂文涛糖尿

为粗粮中的营养“添色”

许多老人餐桌上的粗粮，大都是玉米面粥、高粱米饭、荞麦面条等，解放军总医院营养科刘英华医生建议，如果能把粗粮换个样做，加些酵母发酵，就会为粗粮中的营养“添色”。粗粮中含有大量的不溶性膳食纤维，虽然能增加胃肠道的蠕动，缓解老

远离经痛困扰可按摩四穴位

按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要

“阴火”为气虚生郁所致

气虚是阴火的原始病理《内外伤辨惑论》与《脾胃论》主要讲的是因饮食失节、寒温不适、情志不调、劳役过度等，导致脾胃受伤的证情及治疗等，所以，脾胃气虚也就成了此类疾患的基本的病理了，而气虚的基本表现则为乏力，肢体沉重，气短，懒

中医按摩让你拥有健康的乳房

［导语］乳房是女性脆弱的部位，较容易受到的侵犯，近年来乳房疾病频繁侵袭女性。那么，要呵护好乳房，我们就要注意乳房护理。下面专家为您介绍怎样按摩乳房及护胸小方法。中医认为，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时

足部按摩疗法有助于促进健康

［导语］足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚

男人壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中

导语：男人都想壮阳，可是有些男人不知道怎么壮阳，以为吃药就壮阳。其实壮阳全在日常吃喝拉撒睡当中。壮阳尤其是在日常的撒尿当中首先记住一条，撒尿的时候不许说话。为什么呀？下边泄上边也泄，那就完了。不许打手机，还得要咬牙。为什

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